Me pehea te maha o nga miihini miihini miihini

Ko te maha-hoping he tikanga e taea ai e koe te tarai i nga hoahoa nui atu i te rahi o to miihini. Ehara i te mea he matatini i te oro-whakawhirinaki ki ahau. Ko te mea nui ko te huringa me te tikanga. Mena kua ngana koe ki te whakauru i tetahi hoahoa nui ki roto i te hoe iti me te kore, he nui-hooping ko to toa. Ka wahia noa e koe te hoahoa ki nga waahanga, ko ia e rite ana ki te hooping motuhake, ka ata whakarite i a raatau. Kaore he makutu i konei, ko te tika me te manawanui.

Na, me pehea e mahi ai? Tuatahi, me hoahoa koe i to kairii i te huarahi e taea ai te wehe i te arorau ki nga waahanga. Ko te tikanga o te whakatikatika i te hoahoa kia taea ai e nga waahanga te hono atu i te wa e mau ana. Ko te nuinga o nga miihini whakaraerae hou ka haere mai me te raupaparorohiko ka pakaru koe i te hoahoa ki nga konae motuhake-katoa e rite ana ki tetahi waahanga e uru ana ki te hoop. He rite ki te maha o nga mahi? Ehara i te mea mena ka mohio koe ki nga tinihanga.

Te waahanga uaua? Te whakahou i nga huringa ka rewa ano. Koinei te wahi e hiahia ana koe ki te whai kiko . Mena kaore i te rite nga waahanga, he takaro kei runga. Ka pau koe i te hoahoa korekore, a kaore koe e whiwhi i taua koi, te ahua ngaio koe i muri. Ki te mahi i tenei, whakamahia nga taputapu penei i nga tohu whakahiato , he pai ake ranei, ka haumi i te jig hooping. Ko enei jigs e pupuri ana i te papanga me nga hiu, ka whakaiti i te hapa a te tangata e 80%. E kore e whakamahi i te jig? Ana, kei te matapo koe i te matapo.

He aha tenei mea? No te mea ka taea e te tini-hope te tarai i a koe ki te tarai i nga mea nui, te whakahiatotanga i runga i nga mea e kore e taea te whakahaere. Whakaarohia te tuitui i tetahi paparahi back nui, he kara nui ranei. I roto i te kotahi toop, ka iti noa to miihini ki te rohe 5x7 inihi, engari me te maha-hopu, ka taea e koe te haere ake ki te 20x30 inihi, tera pea. Ko te tini-hooping ko te huarahi anake e tarai ana koe i enei hoahoa me te kore he hit, ka rite ki te ahua o te pro katoa ka mahi koe.

Kia korero tatou i nga nama tūturu. E ai ki te rangahau ma te keri whakairo , 70% o nga tohunga e kii ana i te maha-hooping i tiakina kia 30% i roto i te waa whakaputa i te wa e pa ana ki nga hoahoa nui. Mena he rangatira pakihi koe, he mahi ranei i roto i te waahi nui, he nui te painga. He iti ake te heke, he nui ake te painga - he aha te aroha? Engari kaua e tinihangatia, ehara i te ra katoa me nga ua. Me mahi koe, me whiwhi koe i nga miihini taapiri-tika, te raupaparorohiko, me nga taputapu whakahāngai. Engari kia whao koe i te punaha, ka miharo koe ki te pehea i ora ai koe me te kore.

I te mutunga o te ra, ko te maha-hopping e pa ana ki te mahi kaore e taea. Kei te hiahia koe ki te whakakii i tetahi hoahoa ritenga i runga i te koti i te mea nui rawa atu mo to miihini? Ko te tini-hooping ko to tikiti. Kei te hiahia koe ki te hanga tauira nui, matatini i runga i nga urunga, i nga paraikete ranei? Yep, kawhe ano. Ko tenei tikanga ka ara ake i to mahi mai i te pai ki te mea nui . Ka mohio nga Take ki tenei, a ka whakamahi i te tere me te kounga. Inaianei, ko to waa ka uru atu ki te karapu.

I te wa e maha-hoop, ko te whiwhi i taua whakahoutanga tino kore noa iho; He mea tika. Mena kaore i te tika o to huu, ka haere koe mo te parekura. Ko te raru nui rawa atu ka pa ki a koe ko te whakarite kia tika nga waahanga hoahoa me te taha o mua. Ehara i te mea uaua, engari me tino tika , me te tikanga totika. Na, me pehea e tupu ai te kaupapa? Taputapu ngawari, tinihanga, me te wheako. He mea katoa mo te inenga.

Tuatahi, ma te whakamahi i nga tohu whakahoahoa i runga i to papanga he kaari keemu. Ahakoa he tohu maamaa-makawe ranei he taputapu tohu maamaa, ko enei tohu e korero ana ki a koe te waahi ki te whakanoho i te papanga ka toia ano koe. Ki te kore enei tohu, kei te whakawhirinaki koe ki tetahi mea nui atu i te whakapae tumanako. Me korero atu e ahau ki a koe, ehara i te tumanako he rautaki. Ahakoa he aha te wheako ko koe, ma te whakamahi i nga taputapu penei i nga raarangi whakarereke e whakarite ana kia pa ana koe ki o tohu.

Panuku ake, whakaarohia te haumi ki te jig hooping . He rite enei mea ki te makutu. Ka mau tonu to papanga me to huo ki te tuunga kia kaua koe e manukanuka ki te neke, ki te whakahou ano i nga wa katoa. He rite ki te tuku i to miihini ki tetahi kaiawhina whaiaro. Mena he nui koe mo te maha-hooping, he mea kei a ia. Ka awhina te taapiri i a koe ki te karo i nga ngoikoretanga e raru ana ka taea e koe te whakakore i to hoahoa katoa.

Na, kia korero tatou mo te raupaparorohiko mo te tuarua. Ma te raupaparorohiko e tika ana, ka taea e koe te whakamahere i to hoahoa katoa me nga raarangi whakarereke me nga wehenga waahanga. Ko nga miihini hou, ina koa nga tauira teitei-mutunga penei i te miihini whakairo harakeke , ka haere mai me te raupaparorohiko e whakahaere ana i enei waahanga mo koe, kia pai ake te noho. Ehara i te mea noa mo te tuitui; Ko te korero mo te whakarite i to hoahoa i mua hei whakarite kia kore e tino tutuki.

Ina kua riro i a koe to rorohiko me o taputapu, ko te katoa mo te mahi. Kei te hiahia koe ki te pai ki te pai ki te tukanga. Ko etahi taangata e ngana ana ki te tarai, a ko te mea ka puta nga hapa. Ko te mahi totika he toi pono, a ki te kore koe e aro ki nga korero katoa ki te kowhatu-to hoahoa ka mamae. Na, whakawhirinaki mai ki ahau, tangohia to wa. Ka whakawhetai koe ki a koe i muri mai ka nga hua tino tika .

Kaua e Sugarcoat It-Aukati Hoops tino pai ko te rereketanga i waenga i te hoahoa kore me te parekura oti. Engari me nga taputapu tika, wheako, me te iti o te manawanui, ka taea e koe te whakatutuki i te tino ngaio. Mena kei te hiahia koe ki te tino nui o to taakaro i roto i te miihini miihini, ka tuku i enei tikanga whakarereke i te pat. Ka mutu, kaore i te tino tika te whaainga; He whakaritenga tenei.

Ko te tini-hotu ehara i te mea mo te hanga i o whakaaro nui; Mo te mahi i to mahi . Whakaarohia tenei - ko te kaha ki te tarai i nga hoahoa nui ake i runga i nga mea e kore e taea. Ki te tatū matau, ka taea e te maha-hooping te whakaora ia koe i te wa o te waa, a tenei ano. Tuatahi, whakaarohia te whakatakotoranga whanui : miihini kounga teitei, he raupaparorohiko kua arotau, me te mahere takaro ma te wehewehe i o hoahoa.

Mena kei te whakahaere koe i tetahi umanga, e mahi ana ranei i nga kaupapa teitei, kaore i te pai te pai - he mea tika. Ko te mea e whiti ana te tini-hooping. Na roto i nga wehenga ki te whakahaere i nga waahanga ka taea te whakahaere, ka taea e koe te tuitui i tetahi hoahoa nui me te kore e tatari i nga huinga roa mo ia waahanga takitahi. Ki nga miihini matatau, penei i nga miihini whakairo hara-upoko o Sinrofu , kei te titiro koe ki te whakaheke i te waa hurihuri. Ma te iti ake o te miihini ka mutu mo te whakauru ano, i to huatanga hua.

Ko tetahi atu mea nui e whakanuia ana e te whai huatanga te aukati . Ko nga miihini whakairo hou, ina koa nga tauira maha-ngira, kua hangaia hei whakahaere i nga huringa maha me te wawaotanga a te tangata. Kia matatau tatou, kaore tetahi e whai wa ki te peepi i nga kaima katoa. Ma te hoahoa hoahoa aunoa me te hooping, ka taea e koe te whakarite me te wareware. Koinei te mea kei te heke mai, a kei te heke mai inaianei.

Ko tetahi tauira ko te whakamahinga o te punaha whakahiato-maha e whakauruhia ana me to miihini whakairo. Ko tenei mahi rorohiko e whakapumau ana kia tika te whakatapu o o hoahoa, kua whakahoutia, ka rite ki te haere. Tirohia nga taputapu e whakaratohia ana e nga papaa Ko te raupaparorohiko a Snofu Snofu , ka taea te pakaru i nga hoahoa uaua ki te iti ake o nga waahanga. Ka tiakina e tenei nga haora o te mahi ā-ringa, ka taea e koe te arotahi ki nga mea e tino hangai ana te ahua.

Kaua e wareware ki te paanga o to raina raro . He iti ake te heke, he iti ake nga hapa, me te tere tere ko te whakaputa me te kaha ake o te painga. He rangahau i whakaputaina ma te keri whakairo e whakaatu ana ko nga umanga ma te whakamahi i nga mahi-maha-maha e kitea ana he 25% te piki haere o te putanga katoa. Mena he nui koe mo te whakatipu i to pakihi, kaore e taea e koe te wareware i tenei tikanga whakarereke-whakarereke.

Na, he aha taau e tatari ana? Ko te tini o te hooping ko te mea nui ki te wewete i nga taumata hou o te kaha me te whai hua . Tikina nga taputapu tika, whakaturia to mahi mahi, ka tiimata te tuitui, kaua e uaua. Me te mea, mehemea kua whakamahia e koe te maha-hooping, maturuturu he korero i raro nei. Kia rongo tatou i o korero angitu me nga tohutohu mo te tiki i nga tikanga o tenei tikanga!