Etu esi emechi uwe elu igwe

01: Nnabata POPICK nke Holling Uwe Maka Ihe Earbroid

• Kedu ụdị mmachi dị oke mkpa maka hoping zuru oke?

• Kedụ ka m ga - esi jide n'aka na uwe elu m na-akwụ ụgwọ nke ọma na nsị na-enweghị ntụpọ mgbe ị na-akwụ ya?

• Kedu ihe kpatara nhọrọ nke oke hop ka ị na-eche, oleekwa otu i si họrọ nke ziri ezi?

Mụtakwuo

02: Ntụziaka nzọụkwụ iji mee ka uwe gị mara mma maka abbroid

• You ji n'aka na ị na-etinye uwe elu nke ọma, ka ọ bụ na ị na-eche?

• Kedu ihe nzuzo iji mee ka akwa gị ma ọ bụ na-adịghị oke mma maka ịdị ọcha?

• Kedu ka ị ga - esi hụ na uwe elu na - adabaghị n'ụsọ na - enweghị isi ọ bụla?

Mụtakwuo

03: Nmehie nke a na-ahụkarị iji zere ebe ị na-atụ uwe gị maka abbroid

• Na-eme rookie ndudue nke ịghara ịlele maka akwa na-agbatị n'ihu hoping?

• Usoro oghere gị ọ bụ ịkpata ime na atụmatụ gị, oleekwa otu i si edozi ya?

• You ghọtara ihe ga-esi na ya echebeghị uwe gị nke ọma na hoop?

Mụtakwuo

: Ntachitere ntọala nke hooping na uwe elu nke igwe

Mgbe ọ na-abịa na igwe na-elochi, ** na-enweta hoopung aka nri ** na-eme ma ọ bụ mebie. Ka anyị dịghachi adị, na-enweghị njigide ziri ezi, ị na-egbu oge gị. Ma echegbula, ekpuchiwo m. Isi ihe dị ebe a na-ahọrọ *** tozuru oke mma ** nke dabara n'ụdị akwa gị. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na-eji akwa ma ọ bụ akwa dị mfe, dị ka uwe elu, * adọkasị - * dọchi obi gị ** bụ ezigbo enyi gị. Ha na-enye ihe owuwu ịchọrọ na-enweghị atụkwunye nnukwu. Ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ dị ka Jersey duit, ị nwere ike ịpụ maka batrị **, nke na-ejide ihe niile dị ebe ọbụlagodi mgbe ị ga-eme ihe ọ bụla. Ọ ga-adị mkpa ka ị mata nke a ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka atụmatụ gị dị ka Cris na nkọ.

Ugbu a, ka anyị kwuo banyere ewepụghị. Uwe gị ** ga-adị larịị dị ka pancake ** - enweghị wrinkles, enweghị ihe ngọpụ. Uwe a ** na-acha uhie uhie ** bụ ihe nro maka emo. Cheedị echiche ahịrị ndị ahụ na-aga ebe niile, n'ihi na nke ahụ bụ kpọmkwem ihe ga-eme ma ọ bụrụ na akwapụghị akwa gị n'ụzọ zuru oke. Kedu ihe bụ nzuzo? ** Jiri akwa akwa ** ma ọ bụ ọbụna ** pare stachi ** iji nweta akwa ahụ mara mma na taut. Achọghị m ka oge ole ị na-emefu ihe, ọ bụrụ na akwa gị adịghị ewepụghị, ị ga-akwa ụta. Chetakwa, ** emela ka ịpịgharịa (pịa. Oge ngwa ngwa tupu hooping ga-azọpụta gị isi ọwụwa na-agbada n'okporo ụzọ.

Ikpeazụ mana ọ bụghị opekata mpe, nha. Oh, nke a bụ ihe dị oke mkpa-na-ahọrọ ** aka nri ** nwere ike ịme ma ọ bụ mebie ọrụ a na-akpa ụta. Ọ bụrụ na ị naghị eji nha ziri ezi, enwere ike ịgbagọ ma ọ bụ ** fọdụrụnụ **. Yabụ kedu ka ị si amata nke mmadụ ga-ahọrọ? Dị Mfe: Ebumnuche oge niile maka nha nke dabara na chepụta gị nke ọma, na-ahapụ ihe ** 1.5 ruo 2 sentimita abụọ gburugburu ya. Nke a na - eme ka ị nwee akwa zuru ezu ijide ya ma gbochie ịgbatị ọ bụla. Echela na ị ga - ewepụ obere hoop - n'ihi na ntụkwasị obi m, ị gaghị enwe ike. Ọ bụrụ n'ịga obere, ị na-etinye ihe na-adabaghị adabaghị na Hoop, ị chọghị nke ahụ.

: Ntụziaka nzọụkwụ iji mee ka uwe gị mara mma maka abbroid

Ọ dị mma, ọ bụ oge iji nwee ike iji ** na-edozi uwe elu ahụ ** - Nke a bụ ebe ọ na-abịa. Ihe mbu mbu, dina uwe elu gi, ma gbaa mbọ hụ na ** centerline * ** na-agbadata ala na etiti gi. Mezie uwe elu ahụ ** ubu seams ** ruo n'ọnụ ihu. Dị mfe? Tụkwasịnụ m obi, ọ bụrụ na ị na-atụ uche nke a, atụmatụ gị ga-agbagha, nke ahụ bụ * ezigbo ọdachi **. Ihe aghụghọ ahụ bụ ** thyod nke na-ahụ anya ** Ebe imewe ga-aga n'ihu gị hood. Chee echiche banyere ya ka ị na-esite atụmatụ gị nke usoro mmegwara gị bụ ihe niile ebe a.

N'akụkụ, ka anyị kwuo banyere esemokwu. Inweta ** akwa taut ** dị oke mkpa maka oke zuru oke. Nke a bụ ihe a: Ọ bụrụ na akwa akwa akwa, ọ ga-agbanwe ka igwe na-esi igwe gị, ị ga-ahụ ahịrị ndị ahụ na-atụ ụjọ. Ọ bụrụ na ọ dị oke mma, ọfụma, jisie ike na-anwa ime ka ndị ahụ na-abanye ala nke ọma. Ihe ịchọrọ bụ ** zuru oke n'etiti ala **. Ndenye anataghị ikike? ** Pin pin a na-eji akwa ahụ ** tupu gị hop ya - nke a ga - enyere gị aka inwe echiche ma gbanwee ka ọ dị mkpa. Ebumnuche gị bụ inwe akwa ** siri ike ma ọ bụghị dị ka mgbe ị na-ewepụta eriri na ụta. Kegidesi ike ijide ya, mana ọ bụghị nke ukwuu na ọ na-agbaji.

Hooping abụghị naanị maka njigide, ọ dịkwa mkpa. Ọ bụrụ na uwe gị adịghị mma **, atụmatụ gị agaghị enwe ike. Ikwesiri ijide n'aka na ebe nrụpụta dabara nke ọma n'ime ụlọ, na-ezuru oke dị n'akụkụ n'ọnụ. Jiri teepu ** na-eji eserese ** iji lelee. Tụkwasịnụ m obi, ** na-ewere mgbakwunye nke abụọ ** iji tụọ ike ịchekwa gị site na nhichapụ dị ọnụ ala n'okporo ụzọ. PRIDID :: Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na nnukwu atụmatụ, * tụlere site na iji obere oghere ** iji gbochie ihe ọ bụla dị ka agịga.

Ugbu a, echekwala echiche maka ịkụ 'na-enweghị ebe a na-enyocha uwe elu na hoop. ** Na-eme ka uwe ahụ pụọ na ** bụ onye na-agbanwe egwuregwu ebe a. Ngụgụ aghụghọ a na-elekwasị anya na ị ga-enweta ** doo anya nlele ** Otu esi eme ya ozugbo ọ na-akpa. Obere ndozi nwere ike ime ka ihe dị iche na nkọcha dị nkọ, onye ọkachamara na nke dị ka ọgbaghara. Yabụ, gaa n'ihu, nye ya obere nudge ma hụ na ihe niile bụ itinye ihe niile ** zuru oke ** tupu ị pịa.

: Nmehie nkịtị ka ịzere mgbe ị na-ezochi uwe gị maka abbroid

Nduhie mbu nke ga - emebi oru gi dum ** abughi ihe eji eme ihe ** tupu hooping. Ikike dị iche iche agbatị n'ụzọ dị iche iche, ma ** ọ bụrụ na ị na-enweghị akaụntụ maka * ahụ, a ga-agbagọ. Tụkwasịnụ m obi, T-Shirty ị na-arụ ọrụ? Ọ ga-adọkpụ ma agha ma ọ bụrụ na ị ga-edozi ya nke ọma. Akwa aghụghọ dị mfe iji zere nke a? Jiri ** Chablizer ** nke dabara na njiri agba akwa. Maka akwa Jersey ma ọ bụ akwa, ọpụpụ maka eriri afọ **, nke na-eme ihe niile, n'agbanyeghị akwa ahụ na-agbatị.

Nduzi nke Abụọ? ** Anaghị echekwa uwe elu nke ọma ** na hoop. Ọ na-adazikarị, mana ị ga-eju gị anya ugboro ole ndị mmadụ na-emeghachi omume. Ọ bụrụ na akwa ahụ na-agagharị n'oge usoro na-agagharị, ọ ga-atụfu ihe niile. Nke a bụ ihe mere ị ga - eji ** Lelee maka ntinye nchekwa ** - ọ bụghị naanị otu ugboro mana ugboro ole na ole. Na-eme ka okwu ahụ na-aga n'ihu ** iji jide akwa ahụ mana agafeela. Ikwusi ike na-akpata pucribering, nke pụtara na ị ga-eme atụmatụ ikpeazụ gị ga-ele anya ** na-erughị-ọrụ. Ntakịrị ihe? Ọ bụghị nsogbu, ọ bụrụhaala na ị na-ere ahịa mgbe ọ bụla gara aga.

Ọzọ rooxie? ** Ileghara ọka **. Gbaa mbọ hụ na ọka na-agba agba agba agba agba. Ọ bụrụ na ọ bụ ** na-apụ apụ apụ **, atụmatụ gị ga-ejedebe gbagọrọ agbagọ, nke ahụ ga-abụkwa anya. Were ya nke abụọ iji chekwaa usoro akwa akwa dị na hoop. Mbido ị ga-akwụsi ike karịa, na atụmatụ gị ga-enwerịrị ọkachamara na-aga. Ọ bụrụ na ị edoghị anya, jiri onye na-achị akwa ** ** iji lelee ndozi ọka akwa tupu ịmalite ịmalite usoro oghere.

Etinyekwala m na ** Hoop High Spen ** - Nke a bụ onye na - emebi ihe zuru oke. Iji hoop nke pere mpe ma ọ bụ buru oke ibu bụ otu n'ime mmejọ kachasị m na-ahụ, ọ na-ekwe ka obi sie gị ike kpamkpam. Mgbe ọ bụla, jiri ụkwụ na-ahapụ ma ọ dịkarịa ala ** sentimita asatọ nke akwa ** gburugburu gị. Oke? Ị ga na-alụ ọgụ. Nnukwu nnukwu? Akwa ahụ ga-agbanwe oke, na atụmatụ gị agaghị abanye n'ụzọ zuru oke. Inweta Ezi A na-ahụ maka usoro na usoro a na-akpaghị aka na-aga nke ọma. ** Ebibila nkuku na nha hoop ** - ọ dị mkpa karịa ka ị chere.

N'ikpeazụ, adịla umengwụ na ** tupu hoping Press **. Ahụla m ọtụtụ ndị mmadụ na-awụlikwa elu na hooping na-enweghị ọsọ. Ngwa ngwa ** ígwè ** tupu gị hoop? Ọ bụ egwuregwu na-agbanwe, ma ọ bụ ihe ọ bụla pro. Wepụ wrinkles, na akwa gị ga-anọdụ ala nke ọma na hoop, na-enye gị nsonaazụ dị ọcha. Ọ bụ nzọụkwụ ọsọ ọsọ nke ga-azoputa gị mgbe elekere ** nke iwe ** emesia.

Hapụ ngwa ahịa nke gị? Kekọrịta ha na nkwupụta dị n'okpuru. Ọ bụrụ na ịchọta nke a bara uru, echefula ịkọrọ ndị na-ahụ maka ịkpọasị ibe gị. Ka anyị mee ka mkparịta ụka a na-aga!